[비타민C] 결합조직 형성과 기능유지에 필요 / 철의 흡수에 필요 / 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[아연] 정상적인 면역기능에 필요 / 정상적인 세포분열에 필요
[판토텐산] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[셀렌] 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민D] 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 / 뼈의 형성과 유지에 필요 / 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[비오틴] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민B12] 정상적인 엽산 대사에 필요
[비타민B6] 단백질 및 아미노산 이용에 필요 / 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[엽산] 세포와 혈액생성에 필요 / 태아 신경관의 정상 발달에 필요 / 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
제조사가 식약처에 신고한 기능성 문구예요. 질병 치료 효과를 뜻하지 않아요.
원료별 기능성 · 하루 섭취 기준
비오틴 (1) 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요하루 0.009 ~ 0.9 mg주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
비타민 B12 (1) 정상적인 엽산 대사에 필요하루 0.00072 ~ 2 mg주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
비타민 B6 (1) 단백질 및 아미노산 이용에 필요 (2) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요하루 0.45 ~ 67 mg주의: (1) 손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
비타민 C (1) 결합조직 형성과 기능유지에 필요 (2) 철의 흡수에 필요 (3) 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요하루 30 ~ 1000 mg주의: (1) 과량 섭취하지 않도록 주의할 것 (2) 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것 (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
비타민 D (1) 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 (2) 뼈의 형성과 유지에 필요 (3) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌하루 0.003 ~ 0.01 mg주의: (가) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
권장·충분섭취량과 상한섭취량은 「2025 한국인 영양소 섭취기준」(보건복지부) 값이에요. 대상을 고르지 않으면 19세 이상 남녀 범위로 보여드려요(임신·수유는 해당 나이 여성 값에 부가량을 더함, 1세 미만은 없음). 상한섭취량은 음식과 영양제를 합친 하루 총량 기준이라, 같은 성분이 든 영양제를 여러 개 먹거나 음식으로도 많이 먹으면 넘을 수 있어요. 여러 제품을 함께 먹는다면 약사와 상의하세요.