[비타민B6] 단백질 및 아미노산 이용에 필요 / 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[크롬] 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
[아연] 정상적인 면역기능에 필요 / 정상적인 세포분열에 필요
[판토텐산] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비오틴] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[셀렌] 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민B1] 탄수화물과 에너지 대사에 필요
[비타민B2] 체내 에너지 생성에 필요
[엽산] 세포와 혈액생성에 필요 / 태아 신경관의 정상 발달에 필요 / 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
제조사가 식약처에 신고한 기능성 문구예요. 질병 치료 효과를 뜻하지 않아요.
영양성분
1회 1캡슐(500mg) 기준 · 하루 1회 섭취
성분
1회
하루 (1회)
성인 권장·충분섭취량
성인 상한섭취량
니아신
권장은 mg NE. 상한 35 mg은 니코틴산 기준(니코틴아미드 850 mg)
10 mg
10 mg
권장 11~14 mg
35 mg
티아민
1.2 mg
1.2 mg
권장 0.8~1.2 mg
설정 없음
리보플라빈
1.4 mg
1.4 mg
권장 1~1.5 mg
설정 없음
권장·충분섭취량과 상한섭취량은 「2025 한국인 영양소 섭취기준」(보건복지부) 값이에요. 대상을 고르지 않으면 19세 이상 남녀 범위로 보여드려요(임신·수유는 해당 나이 여성 값에 부가량을 더함, 1세 미만은 없음). 상한섭취량은 음식과 영양제를 합친 하루 총량 기준이라, 같은 성분이 든 영양제를 여러 개 먹거나 음식으로도 많이 먹으면 넘을 수 있어요. 여러 제품을 함께 먹는다면 약사와 상의하세요.
원료별 기능성 · 하루 섭취 기준
나이아신 (1) 체내 에너지 생성에 필요하루 4.5 ~ 670 mg
비오틴 (1) 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요하루 0.009 ~ 0.9 mg주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
비타민 B1 (1) 탄수화물과 에너지 대사에 필요하루 0.36 ~ 100 mg주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
비타민 B2 (1) 체내 에너지 생성에 필요하루 0.42 ~ 40 mg주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
비타민 B6 (1) 단백질 및 아미노산 이용에 필요 (2) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요하루 0.45 ~ 67 mg주의: (1) 손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것