권장·충분섭취량과 상한섭취량은 「2025 한국인 영양소 섭취기준」(보건복지부) 값이에요. 대상을 고르지 않으면 19세 이상 남녀 범위로 보여드려요(임신·수유는 해당 나이 여성 값에 부가량을 더함, 1세 미만은 없음). 상한섭취량은 음식과 영양제를 합친 하루 총량 기준이라, 같은 성분이 든 영양제를 여러 개 먹거나 음식으로도 많이 먹으면 넘을 수 있어요. 여러 제품을 함께 먹는다면 약사와 상의하세요.
원료별 기능성 · 하루 섭취 기준
L-테아닌 개별인정스트레스로 인한 긴장을 완화시키는데 도움을 줄 수 있음 (기타기능 II)하루 L-테아닌 으로서 200～250 mg/일주의: 1) L-테아닌은 카페인과 길항작용이 있으므로 섭취 시 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등) 섭취를 삼가
마그네슘 (1) 에너지 이용에 필요 (2) 신경과 근육 기능 유지에 필요하루 94.5 ~ 250 mg
비타민 D (1) 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 (2) 뼈의 형성과 유지에 필요 (3) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌하루 0.003 ~ 0.01 mg주의: (가) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
테아닌 (1) 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음하루 200 ~ 250 mg주의: (1) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (2) 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의할 것 (3) 수술전후 환자는 전문가와 상담할 것 (4) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
홍경천 추출물 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있음하루 200 ~ 600 mg
원재료 이름이 식약처 원료 목록과 같은 것만 보여드려요.
섭취 시 주의사항
약과 관련된 주의 문구가 있어요. 먹는 약이 있다면 함께 먹기 전에 의사·약사와 상의하세요.
(가) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
(나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
(다) 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의
(라) 임산부, 수유부, 어린이 및 수술전후 환자는 섭취에 주의
섭취 방법
1일 2회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.
원재료 · 제품 정보
테아닌, 비타민 D, 마그네슘, 홍경천 추출물
개별 원재료: 비타민 D3(고시형), L-테아닌(고시형), 산화마그네슘(고시형), 홍경천 추출물(고시형)
품목제조신고번호
20130020008494
제조사
(주)오투바이오
성상
고유의 향미가 있고 이미·이취가 없는 흐린 황갈색의 장방형 제피정제
유통기한
제조일로부터 24개월
건강기능식품은 의약품이 아니에요. 같은 원료를 여러 제품으로 겹쳐 먹지 않도록 원재료를 확인하고, 먹는 약이 있다면 의사·약사와 상의하세요.